Ernährung und Sport ... DAS perfekte Team!

 Mit einer gezielten Ernährung lassen sich Verluste schneller auffüllen, der Körper regeneriert schneller und man erzielt somit eine Leistungssteigerung.  Viele Sportler, egal ob Hobby- oder Wettkampfsportler, vernachlässigen ihre Ernährung, was auf Grund der fehlenden Versorgung zu Leistungseinbußen führen kann.

Nur ein ordentlich und ausgewogen versorgter Körper kann Höchstleistungen bringen!

Ich setze bei der individuellen Ernährungsberatung nicht nur auf Quantität, sondern primär auf die "Qualität" der zugeführten Nährstoffe. So baust du Fettmasse ab, schützt die Muskulatur und steigerst die eigene Leistungsfähigkeit. Nur so kann auf lange Sicht Power gewonnen werden!
Dank professioneller und motivierender Unterstützung geht es auf einen gemeinsamen Weg zu einer gesunden und leckeren Ernährung.

Dein Ernährungsplan besteht aus handelsüblichen, gesunden und abwechslungsreichen Nahrungsmitteln und keinesfalls aus Pillchen und Pülverchen!

Esse das, was auch deine Oma als Lebensmittel erkennen würde!